女性ホルモン
女性ホルモンのご相談をよく受けます。
・ホルモンバランスを整えたい
・ホルモン分泌を良くしたい
・若返り や 魅力的になるの為に女性ホルモンを出したい
など。
女性ホルモンを分泌する方法
女性ホルモンを分泌するには、いくつか方法があります。
簡単に言えば、
より女性的になる事
です。
・異性にトキメク
・オシャレをする
・化粧をする
など。
つまり自分で女性である事を意識できる行動です。
その前に！
この前提になっているのは、
心身とも健康である事
です。
健康でないとホルモンを分泌する機能が低下します。
・バランスの良い食事
・十分な睡眠
・ストレス発散
・適度な運動
など。
食事は特にタンパク質（肉、魚、卵、大豆）が大切です。
タンパク質がホルモンの材料になります。
また、大豆に含まれるイソフラボンが女性ホルモンと似た作用をするといわれています。
施術
より健康になる という意味では施術もお役に立つと思います。
施術としては
体を整えて機能が正常に働くようにします。
全身のリンパと血流を良くして体を本来の状態に戻します。
またオイル施術になるので非日常としてストレス発散、気分転換になりストレス対策になります。
卵巣の働きを高め女性ホルモンの分泌を改善します。
更年期障害や更年期の心配がある方におススメです。